crossfit

Leftover chalk & torn up calluses 😂 #Snatches & #overheadsquats tonight....thankful for amazing coaches to help watch my form. #stillsmiling #crossfit #liftheavythings #chalkup #momswholift

GymNasty or Break dance, that is the question!! 🤸🤸🤸🤸 #crossfit #masters #bogotacrossfit #mentalFW

WOMEN LIFTING WEIGHTS 🏋️ 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ We love to lift here at Tone, because it makes us stronger not only physically but mentally as well! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ We feel empowered by what our bodies and minds can achieve and with that come self belief and self confidence ! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ So please ladies! Do not be scared of lifting weights, do not worry about getting “bulky” - if you’re keen to improve your body, mind and health... it’s time to lift 💪💪💪

Look at all those pretty carrots 🧡💛💜 who else knew you could get them in anything but orange? - How much would you pay for an extra day each week? Because that’s how you should think about meal prep when setting a budget for it. You’re not simply paying for food - you’re paying for someone to go grocery shopping, prep the food, cook it, plate it, and deliver it so you can enjoy your Sunday doing something other than all of the above. So how much is it worth to you to have an entire day to yourself? - #sandiegoliving #mealprep #foodpornography #food #vegetables #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #healthy #fitcook #fitmom #fitspo #fitness #fitlifestyle #fit #crossfit #crossfitgames #dontdodrugs #unlesstheyrefree #steroids #carrots #sandiegomealprep #sandiegofitness

#Repost @conicabrerac with @get_repost ・・・ No dejes de intentar por miedo a fallar 🙌🏼💛😁 • #crossfit #bemorehuman

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I typically don’t post vids like this, but I’m hype for this one. I’ve really been focusing on strength over the last 6 months and it’s nice to see some progress. This was 355 for 3. More importantly, I was able to get my hips below parallel which has always been a struggle for me when loading the bar with any real weight. Also, due to a super tight ankle I need to work on that right knee shooting further forward than the left. #strength #squat #progress #hardwork #crossfit #vitalityfitness

5 sets ▪️3 x Snatch 🏋🏻‍♂️ ▫️Above the knees Post Lift 💭 Here’s the last weight I hit - 92kg. Obviously didn’t go so well... : : : : : #itsnotthatbad #crossfit #crossfitter #fit #fitspo #fitfam #fitness #fitnessjourney #fitnessgoals #gym #gymlife #gymtime #reebok #nike #muscle #active #healthy #opex #snatch #weightlifting #olympicweightlifting

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A year apart haven't done a transformation in a while .. can we just have a real conversations about how lifting, cardio, and nutrition is good for the body. I am so blessed I found a #crossfit gym that I love! #transformation #nutrition #crossfitsavedmylife ❤️❤️❤️🙌🏻