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OPCIÓN PARA EL ALMUERZO PASTEL DE PAPAS La receta rinde para 4 porciones. 😎 “PERO ESO NO ENGORDA? ”, les respondo que lo que engorda es la cantidad. Si me como 1 porción de pastel de papas con una ensalada o vegetales no engorda. En cambio, si me como 2 o 3 porciones o como directamente de la fuente, ahí puede que sí. Pero no es lo mismo! 🔶 Capa carne: ▪️ 1/2 taza de morrón rojo picado ▪️ 4 tazas de cebolla picada ▪️ 1/2 taza de aceitunas verdes picadas ▪️ 4 tazas de carne magra picada ▪️ 4 cdas de aceite de girasol ▪️ c/n de ajo y perejil picado ▪️ c/n de sal y pimienta 🔶 Capa intermedia: ▪️ 2 huevos duros en rodajas 🔶 Capa papa: ▪️ 4 tazas de puré de papa ▪️ 1 chorrito de leche descremada ▪️ 4 cdas de mostaza ▪️ 2 cdas de queso rallado ▪️ c/n de sal, pimienta y nuez moscada 🔶 Procedimiento: 👉 Colocar el aceite de oliva en un wok junto al morrón rojo y la cebolla, mezclar y cocinar. 👉 Agregar las aceitunas verdes y la carne magra picada, mezclar y cocinar. 👉 Agregar los condimentos, mezclar y reservar. 👉 Colocar la papa, la leche, la mostaza, el queso rallado y los condimentos en un bowl, mezclar y reservar. 🔶Armado: 👉 Tomar una fuente para armar el pastel de papa dentro. 👉 Rellenarla con la preparación con carne. 👉 Distribuir el huevo duro en rodajas sobre la misma. 👉 Rellenarla con la preparación con papa. 👉 Marcar la superficie con un tenedor. 👉 Cocinar a horno moderado por 30 minutos aprox. 🔈 Si quieren desmoldarlo sin que se desarme tienen que esperar a que se enfríe un poco! #nutrition #healthyfoods #pasteldepapaa #eattowin #eattogrow #neverpony #gainz #gym #fitnessaddict #trainning #muscle #power #fitness #gymmotivation #weider #dedication #workout #hardcore #healthy #comidassaludables #gohardorgohome #protein #papas #argentina #quilmes

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Todavía no sabría con cual rincón de #Manhattan quedarme, y es que de #NewYork me encanta todo! . . #Flatiron #Street #me #yo #MultiOpticasLucena #Muscle #modeling #modelmen #modelnewyork