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We will host a pro camp for the 3 top leagues in Mexico that will have several team presidents present and the Top Agency in Mexico to place players on spot. No resume needed. LINK IN BIO. #FightPediatricBrainTumors #Plano #Frisco #Eurobasket #Dallas #DFW #semiprobasketball #ballislife #sponsorsneeded #sports #instagram #lakers #dallasmavericks #nbagleague #texaslegends #texas #houston #houstonrockets #mffl #FortWorth #metroplex #FIBA #perserverance

Family reunion time. Let us at @personalizedtouch11 help you bring your family together with some amazing shirts for a good time. #family #tree #reunion #group #ink #wilfexink #screen #printing #mckinneytx #frisco #allen #dallas #denton #melissa #celinas #plano #promitionalproducts #230mesh #love #the #ink

Barn Bed progress y’all! It is coming along so well. He works on this when he has free time...which last week he worked about 70+ hours Soooo.... 😩 BUT I think it is coming along great! Little Miss is so excited and even helps Daddy outside with her bed. . . . . . . . . . . . . . . . . #barnbed #diykids #diybedroom farmhouse #rusticfarmhouse #diyfarmhouse #shabbychic #modernfarmhouse #industrialfarmhouse #diy #diyfurniture #diyhomeimprovement #prosper #plano #homedecor #shantybuilds #buffet #diningroom #interiordesign #diydecor #farmhousedesign #handmadeintheusa #farmhouserenovation #farmhouseliving #fixerupperinspired #fixerupperstyle #hobbylobby #hobbylobbydecor

I always say anything health and fitness wise that I do should be healthy enough for my daughter...(I’m not saying make your kids lift weights or sign up for pole dancing...please don’t let them lift heavy and maybe establish real values before letting them play on the poles 😂...but everything else is cool) Just like I go to get my adjustments, I send my daughter, as well. She has lots of sinus issues and has since she has been a baby and chiropractic care works wonders for her!!! No round of antibiotics this time!!! Go see Dr. Imel at @thriveintegrativehealth I know he’s really helping my shoulder with ART!!! Take care of yourself and recover!! It’s super important!! #wellness #health #healthylifestyle #fitness #fitmom #chiropractic #athlete #muscles #bones #holistichealth #holistic #dallas #frisco #plano #workout #alignment

Plano, TX | It’s a good night for a deviled affogato from @sixtyvines 😍

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Olá! Olá! 🤗🤗 Toda segunda feira o Mente Magra Pense Fitness trás para você uma dica que vai contribuir muito com seu processo de emagrecimento! 👍👍👍 DICA: ‼‼ Sente-se para comer. Em todas as refeições. Sem distrações como TV ou Celular. 🍽 📱 Pode até parecer algo óbvio, mais muitas pessoas não fazem isso em sua rotina. 🤔🤔 Sentar enquanto se come faz com que você preste atenção no que está consumindo. Sua atenção fica voltada para a atividade que está realizando, ou seja, comer. É muito importante termos atenção plena enquanto nos alimentamos, desta forma evitamos de consumir comida ou qualquer coisa demais. 🤔🤔 Se estamos vendo TV, por exemplo, nossa atenção está na programação, e podemos acabar ingerindo coisas que não fazem parte de nossa dieta, e sem nem percebermos! Fica automático. a mesma coisa acontece com que utiliza o celular durante a refeição. 🤔🤔 Precisamos nos concentrar no momento da refeição para que a nossa consciência seja ativada, ou seja, para que o nosso cérebro receba a informação de que estamos nos alimentando. Este é um passo muito importante para conseguir o emagrecimento, afinal se não informamos nosso cérebro que estamos nos nutrindo, ele pode demorar muito mais para perceber. Sua atenção estará voltada para outra coisa. E pode surgir, pouco tempo após a refeição, uma necessidade por alimentar-se, mesmo sem estar com fome de verdade. 🤔🤔 Nosso cérebro é um poderoso aliado para o nosso emagrecimento. É um dos pilares da tríade para o emagrecimento definitivo: Atividade Física, Nutrição e mudanças de hábitos. 🤔🤔 Sente-se para comer. Se dê tempo para sentir os sabores, odores e cores de sua refeição. Preste atenção na textura, mastigue bastante. Fazendo isso em todas as refeições, com certeza você conseguirá manter sua meta e ficar dentro de seu planejamento, e claro, emagrecerá. 👍😉👍😉👍😉 Esta é a dica de hoje! 🍉🍉💪💪 #tamojunto #coachinglifestyle #coachingevida #coaching #coach #lifestyle #lifecoaching #coachingdeemagrecimento #propositodevida #melissacoach #mentemagrapensefitness #planoalimentar #plano #foco #foconadieta #segueoplano #segueoplanoquedacerto

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“Maturidade a gente adquire quando a tristeza nos desafia e a gente prefere sorrir, quando as coisas dão errado e a gente entende que não era o momento, quando a gente escolhe ter paz ao invés de entrar na tempestade alheia, quando a gente se ama, se basta, se resolve e não depende da aceitação de ninguém!" 🤗😉😘 . . . . #boanoite #agradecida #maturidade #tristeza #felicidade #amorproprio #abençoada #realizada #deussemprecomigo #deussabeoquefaz #menina #mulher #transformação #mutação #guerreira #determinada #instalife #instalike #instalove #instafollow #folowme #segue #plano #instafitness #instafit #

Here it is.. WEEK 2 of our #pilateseverywhere challenge - we want to see you (our members) doing Pilates in your community, on vacation, with your friends, etc! Here are the details: • Every Monday we will post a Pilates pose. • You will have a week to recreate that pose (get creative with the background!), snap a photo, post to FB and/or Instagram, and then tag us! Do this and you’ll be entered to win a prize! • Want an extra entry? Do the pose wearing a @clubpilates shirt! • We’ll choose one winner per week. Here’s our sales associate @madisonhoppess doing #sideplank Now it’s YOUR turn! Show us your version of side plank. Have fun!