trx

Parabéns pelo evento @triumphridersbr @meka_custom @johnniewash @ricardo.t.medrano #johnniewash #triumphnation #triumphridersbr #trx #customs #motocustom #triumph

Para wanita setrong🤼‍♀️🔥🔥🔥👊💪🖤❤💜 @furry2002 @diena_arfin @dilarh21 @sanjayaaaa135 #boxing #muaythai #trx

🏡 Back to School Special 🏡 Call us today to get scheduled for your first class! (402)704.7003 . . #otfnwomaha #morelife #orangetheoryfitness #fitness #omaha #lift #muscles #rowing #running #trx #gym #visitomaha #backtoschool

CLASE DE TRX SUSPENSION CON LOS JUGADORES DE LA CATEGORÍA AMATER!!⚽️⚽️💪🏻🤙🏻 #gymcronos #gimnasiocronos #trx #suspension #futbol #amater #fitness #fitnessgirl #cuerdas #gym #summer #alginet #nonstop #gracias

Hoy dos guerreras recibieron su sesión de #trx en los miércoles de #move de @goleanlatam en el @cdesportcenter las felicito chicas lo dieron todo #trxfit #trxhususu #trxtraining #MoveBetter #CoachBetter #TrainBetter #FeelBetter #makeyourbodyyourmachine

Die Gewichte warten auf dich!💪🏾🏋🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ Freuen uns über deinen heutigen Besuch!😊 Machst du trotz des guten Wetters Sport?🌞🏃🏼‍♂️ #bigbiggerinnings

“A dream without ambition is like a car without gas.” TRX classes Monday and Friday 6:30am (30min) Monday at 12pm (30min) Tuesday and Thursday at 1pm (30min) Thursday at 5:30 (45min) #bodyconnection #trx #suspensiontraining #triceps #humpday #stayready

#trxworkout #trx #nedaworkouts #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #tavanestan 💪🏾👍🏼🏃🏻‍♀️🤗🙈🤗🏋🏻‍♀️💪🏾

Medipol Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölüm Başkanı @arzuyukselen, Kadın Doğum Uzmanı Dr. @nurcan_armagan ve Master Trainer @sseymatogay'un vereceği Hamile ve Kids Pilates Sertifika Programları 13-14 Ekim tarihlerinde İstanbul Nişantaşı şubemizde. . . . Hamile Pilatesi Eğitimin İçeriği 1️⃣Hamilelik öncesi, hamilelik dönemi ve hamilelik sonrası anatomik, fiziksel, hormonal ve psikolojik değişiklikler nelerdir? 2️⃣Hamilelikte pelvis ve uterus kasları hakkında bilmemiz gerekenler ve çalıştırma yöntemleri, 3️⃣Hamilelik öncesi izlenmesi gereken vücudu hazırlayan egzersiz yöntemi ve çalıştırılması gereken muhtemel kaslar, 4️⃣Pilates makinalarında hamilelik sürecindeki pozisyonlar ve uygun hareketlerin belirlenmesi, 5️⃣Nefes teknikleri, kegel egzersizi, karın kaslarını kullanma teknikleri, 6️⃣Hamilelikte yapılmaması gereken pozisyonlar ve erken doğum riskini azaltan durumlar, 7️⃣Hamilelik sonrası vücudun fiziksel ve psikolojik açıdan toparlanma süreci 8️⃣Hamilelik sürecinde bir eğitmen olarak hamile bir üyeye nasıl davranmamız gerektiği, 9️⃣Her hamilelik, kendine özgü bulguları beraberinde getirir; bu duruma göre nasıl bir yol izlemeli. . . . Eğitim Tarihi : 13-14 Ekim Saat: 09:30 - 17:00 Eğitim Ücreti: 600 TL (Herbir eğitim için) Eğitmenler Doc. Dr. Arzu Yükselen Kadın Doğum Uzmanı Dr. Nurcan Armağan MST Seyma Togay Eğitim Yeri: 21 Way Pilates Nişantaşı Şubesi /İstanbul İletişim:0530 558 11 54 Ayrıntılı Bilgi ve Ön Kayıt için www.21waypilates.com/akademi . . . . . #21waypilatesakademi #21waypilates #pilatestv #funnyjump #funnyjumper #jump #pilates #trx #trxturkiye #beslenme #workout #gym #fit #health #crossfit #motivation #egzersiz #training #healthy #exercise #lifestyle #core #abs #sport #fitgirls #fitness #yoga

TRX movements are perfect to enhance mobility flexibility and strength. At Bootcamp Locarno we use them for warm up, for specific core and Abs sessions or within circuit training sessions to raise heart rate and boost cardio . . . #bootcamplocarno #bootcamp #functionaltraining #trx #trxtraining #totalbody #core #instafit #gymfam #gymlife #shoulderworkout #locarno #ticino #yourfittestsummerever #summer2018

Всем хорошего дня!😉 Не забываем уделить себе время, хоть 10 минут, оторвитесь от работы или от своих важных дел, возьмите чашечку кофе, и просто насладитесь моментом своей жизни. Гармонизируйтесь, сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов. Жизнь прекрасна🌹💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 #всемхорошегонастроения #стб #всебудедобре #TRX #functionaltraining #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #здоровье #здоровоепитание #гармоничноеразвитие #lovejob #тимуржим #обучениекиев #фитармоничногоразвития #timurgym #timurmazur #тимурgym #киевфитнес #фитнескиев

Этим утром уже успели отлично позаниматься #trx 🎏 Мы #наспорте и за #зазож 💪 даже когда многие забили на #тренировки 💁 Август же...🍹🌴🐠🌊🐬 Конечно, отдых это прекрасно🙏 но даже в далеких🗺 странах стоит поддерживать форму🎽 Тренировки в необычных местах приносят массу непередаваемых эмоций🎉 Всем кто в Киеве 👋привеет) Приходите, погода шикарная этим летом, тренируемся 💯результативно🚀 Спасибо за великолепное и неожиданное фото "взгляд со стороны" @nataly_arbuzik 🙌 #stayfit #функциональныетренировки #тренировкиtrx #спорткиев #групповыеtrx #фитнескиев #trxкиев #trxkiev #emotionfitness #большежизни #workout #похудеть #худетьлегко #быстроепохудение #lovetrx #язавелась

Eat Good Food is Lorna Jane’s sixth book and second cookbook. Lorna once again shows us how simple Active Living and making healthy choices can be, and how food can be equally nutritious and delicious at the same time! More than a cookbook, Eat Good Food reflects Lorna’s passion to inspire women to live at their best through Active Living and the daily practice of Move, Nourish, Believe. And it all begins with food! In Eat Good Food Lorna shares more than 150 of her favourite recipes, tonics, elixirs, and smoothies as well as her tips and tricks to making healthy living simple - and delicious! "I wrote this book to show you that being healthy doesn’t have to be about calorie counting, deprivation or boring food. And that all you have to do to feel vibrant and full of energy is to EAT GOOD FOOD" #lornajaneiran #activewear #fashion #lornajane #activeliving #fitness #movenourishbelieve #فشن #مدلینگ ورزشی #برندهای_لوکس #برند_خاص #brandnew #sport #luxury #لاكچرى #فيتنس #پيلاتس #مد #pilates #trx #lifestyle #yoga #workout #يوگا #crossfit #gym #iraniangirl #healthyfood #cooking

Основные «причины», чтобы не идти на тренировку: 🤔Я очень устаю после работы. Ты безумно устал в офисе за восьмичасовой рабочий день? Это из-за малоподвижного образа жизни, а от этого и постоянные выдуманные усталости. Как только ты недельку регулярно походишь на тренировки, то общей энергии на день у тебя станет гораздо больше. Движение – сила! 😵У меня катастрофически не хватает времени. Да ты что? А телек смотреть после работы до ночи время есть? А вино в баре пить с друзьями? А в фейсбуке зависаешь? Времени нет говоришь? Конечно, ведь ты его ежедневно убиваешь. Так что это чистая отмазка. 🤭У меня нечего одеть в спортзал. Мы занимаемся босиком... Футболка есть сто процентов. Лосины, шорты... 🤒 У меня все болит после спортзала. Боль в мышцах после тренировки – сигнал организма, что тренировка прошла продуктивно, что есть прогресс. Да и сильно болит, только после первого-второго раза. Потом все приятно ноет. Да и без боли нет результата. 😪 Я уже ходила,а результатов нет. Что бы был заметный результат, нужен конкретный план для решения конкретной проблемы. Нужен комплекс, который включает: тренировки, питание и отдых. Сколько лет ты собой не занимался? И хочешь видимого результата через неделю, это смешно. Сравни свои результаты через месяц занятий, и ты заметишь, как все сильно изменилось в лучшую сторону. 🤧У меня есть хроническая болячка и мне врач запретил. Если это на самом деле так, то это печально. Но есть пилатес и йога специально адаптированные для тех, у кого проблемы со здоровьем. Сейчас самое время заняться собой 😊 . . #bilatserkva #белаяцерковь #зож #фитнес #тренировка #trx #trxplank #качаемпресс